L'uso eccessivo dei social media può avere un impatto negativo sulla salute mentale e sui rapporti sociali. Questa terapia è progettata per aiutarti a ridurre la dipendenza, a stabilire un utilizzo sano dei social media e a migliorare il benessere mentale. I terapeuti di PsicologoZen forniscono strumenti pratici per ridurre il tempo trascorso online e migliorare le relazioni nella vita reale.