Cos'è Duel?

Il dolore è la risposta emotiva alla perdita di una persona cara o a un'esperienza significativa di perdita. È un processo naturale e necessario che può coinvolgere una varietà di emozioni intense, come tristezza, rabbia, confusione e solitudine. Il dolore non è un processo lineare e ogni persona lo sperimenta in modo unico, a seconda di fattori quali la natura della perdita, le circostanze personali e il supporto sociale disponibile.

Fasi del dolore

  • Il dolore viene spesso descritto in termini di fasi, anche se non tutti le sperimentano nello stesso modo o nello stesso ordine. Le fasi comuni del dolore includono:
  • Negazione: difficoltà ad accettare la realtà della perdita.
  • Rabbia: sentimenti di frustrazione e impotenza.
  • Negoziazione: tentativi di invertire o minimizzare la perdita.
  • Depressione: profonda tristezza e disperazione.
  • Accettazione: accettazione della realtà e inizio dell'adattamento.

Sintomi comuni

  • Emotivo: profonda tristezza, senso di colpa, rabbia, ansia.
  • Fisico: affaticamento, insonnia, cambiamenti nell'appetito.
  • Cognitivo: difficoltà di concentrazione, pensieri invadenti sulla perdita.
  • Comportamentale: isolamento sociale, perdita di interesse per le attività quotidiane.

Il nostro approccio

Noi di PsicologoZen crediamo in un approccio completo e personalizzato al trattamento del dolore. I nostri psicologi sono qui per supportarti in ogni fase del percorso, aiutandoti a elaborare la tua perdita e a trovare modi per andare avanti con la tua vita.

Siamo qui per aiutarti a superare il processo di lutto e trovare speranza e guarigione.

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